稽古記　1月25日（土）　19時～21時

そろったメンバで、日本剣道形を実施。

19時30分から、準備運動、素振りの後、円座にて礼法。
■打突稽古。

ひと息の切り返しｘ3回

面打ち3本ｘ6回、小手打ち4回、小手・面打ち4回

出ばな面ｘ3回、出ばな小手ｘ3回

地稽古（3分）ｘ3回、90秒ｘ3回。

切り返し　
円座にて礼法

■振り返り
基本打ちも一本、一本、縁を切らず、大切に打つ。メチャクチャしんどかったが、充実した稽古とになりました。

次回は、審査も控え、立ち合い稽古を実施、ビデオ撮影を予定。