稽古記　2025年8月23日 4人でじっくり面打ち

三、四段の方中心であったため、面打ちをテーマに稽古を実施。

先ずは、姿見の前に4人で並び、教士八段の岡田先生から教えていただいた構えの作り方を実施。

■正面の空間打突

基本技稽古法の基本１、一本打ちの技の正面打ち。

左踵に乗り軸を意識、維持しながら右足を前に出しつつ左肘を持ち上げ、肩を中心に竹刀を振りかぶり、肩、肘、手首、手の内の順に剣先を走らせ自分の面に向けて空間打突。

右腕、左拳の高さ、左ひじを伸ばすことを点検、残心、一足一刀に戻る。残心では、左拳が高くなりがちで、中段の構えの高さに修正。

■剣道具を付けての打突稽古

摺り足での打突

　　一足一刀の間からの面打ち（打突後戻り残心、打突後抜けて残心　3本ｘ各2回）

　　蝕刃の間からの面打ち（打突後抜けて残心、3本ｘ各2回）

　　切り返し（2回、元立ちは正面打ちの後、声を出し切った後左右面、元立ちの面を打突）

踏み込み足での打突

　　切り返し（3回、掛り手：同上、元立ち：竹刀で受ける。左手を面幅で動かす、または左拳は中心に固定して面幅で受ける。上下させない。）

　　一足一刀の間からの面打ち（打突後抜けて残心　3本ｘ各2回）

　　蝕刃の間からの面打ち（打突後抜けて残心、大きく1回・コンパクト2回）

地稽古（約1分ｘ3本）